0000017638 Довольно часто, работая в коллективе, человек ощущает на себе давление со стороны руководителя (или другого сотрудника), считая себя жертвой, а руководителю, естественно, присваивая статус тирана.

Знакома вам такая ситуация? Решали вы ее хоть раз в жизни? Хотите знать рецепт, как сделать из тирана ангела? Всё очень просто.

 

Причиной этого противостояния является, в первую очередь, наличие негативной эмоции у «жертвы» по отношению к определенной группе людей (к которой в данный момент относится руководитель). Попытка сменить место работы, избегать контактов с данным человеком, отмалчиваться и т.п., ни к чему не приведет и ситуация неизбежно будет с каждым днем ухудшаться.

Только понимание того, что данная ситуация является обучающей, позволит человеку встать в позицию хозяина и изменить положение дел.

Для этого человек («жертва») должен увидеть, анализируя происходящие события, какие «отрицательные» эмоции они у него вызывают. И затем провести анализ данных эмоций и найти им конструктивную замену. Как правило, у каждого человека отрицательные эмоции выполняют защитную функцию. Её-то и надо найти и затем уже найти другие варианты поведения.

Например, кто-то в коллективе вызывает у вас чувство ненависти. Именно со стороны этого человека и будут возникать неприятные ситуации, еще более укрепляющие сложившееся убеждение. Однако в основе проблемы стоит не человек, а ваша эмоция «ненависть», на которую и направлены ситуации и события.

Позиция «хозяина», которую необходимо в данном случае сформировать, базируется на вашей ответственности за то, что с вами происходит и, в том числе, за поведение другого человека (который воспринимается вами как «тиран»). Так как ситуация является обучающей, то тиран в данном случае является учителем. 

Хотя для существующего мировоззрения такая постановка вопроса631-150x150 вызывает сильнейшее сопротивление. Однако, стоит встать на позицию данного «тирана» и попытаться объяснить себе причину такого его поведения, увидеть за этим, что его поведение также является защитной реакций, в основе которой стоит, как правило, сильнейший страх или неудовлетворенность своей жизнью и попытка изменить что-либо к лучшему, и дальше все у вас пойдет гораздо легче, так как возникает чувство участия, сочувствия этому человеку.

После этого необходимо сформировать у себя в сознании обоснование неправильности использования эмоции «ненависть», с последующей заменой ее на другие эмоции и стили поведения с данной категорией людей. Интересно, что в момент рассмотрения и анализа поведения другого человека у него в голове также инициируется пересмотр поведения, однако этот процесс идет неосознанно и не всегда стереотип его поведения изменяется. В то же время его негативное проявление относительно вас, как бывшей «жертвы» изменяется всегда. То есть человек, пересмотревший свои негативные эмоции, перестает сталкиваться с дальнейшими проявлениями негатива в свой адрес.

Если в коллективе присутствует один тиран, и все жертвы пересмотрели свой выбор эмоций, то по любым объективным причинам данный тиран перестает проявляться как тиран или просто уходит из данного коллектива. Сами же бывшие жертвы перестают сталкиваться с негативными проявлениями (связанными с данной негативной эмоцией) не только в коллективе, но и в других сферах жизни.

А как вы решали подобные ситуации?



Популярность: 98%